4月23日下午,为有效缓解辖区企业职工的心理压力,促进职工的身心健康,兴安社区联合同升街道社区社会组织发展服务中心,在比亚迪公司员工活动室开展了《员工心理健康&压力情绪管理》心理健康讲座。
心理咨询师赵小菊老师用有趣的互动游戏《抓手指》《五好问候》拉开了活动序幕,赵老师从心理健康、压力和情绪管理、积极心理学三个方面,给大家带来一堂精彩的心理讲座。
赵老师通过生动的案例,分享了一系列有效的情绪压力管理方法,引领大家一起互动,积极参与,有效帮助大家更好地认识管理自己的情绪和缓解压力。活动中,大家积极回答问题踊跃举手,现场氛围轻松活跃,课堂互动次数超过三十次。
活动最后,社区还为每一位来参加活动的员工准备了精美小礼品,并为互动最积极的冠军小组颁发了“有为青年”奖品。张女士开心地说:“今天老师讲课讲得非常好,我收获了许多管理情绪的方法,有情绪是本能,管理情绪是本事,今天我掌握了这个本事。”
本次活动通过问卷星进行满意度调查,受到了全体参与员工的百分百好评。下一步同升街道兴安社区将与辖区企业筹划更多联动活动,为打好共建“联动牌”共同努力,携手共进,为“社”“企”“职”的和谐健康发展添砖加瓦。
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